Để có một cơ thể khoẻ mạnh, việc duy trì một cân nặng thích hợp là hết sức quan trọng. Ứng dụng Khoẻ Đẹp sẽ giúp bạn làm được điều này thông qua việc kiểm soát những chỉ số cơ thể như BMI, BMR, chỉ số cân nặng lý tưởng. Ứng dụng nhỏ gọn hỗ trợ các tính năng sau đây:
* Bộ công cụ tính toán các chỉ số cơ thể như:
- Body Mass Index (BMI)
- Basal Metabolic Rate (BMR)
- Nhu cầu Calorie mỗi ngày
- Cân nặng lý tưởng (IBW)
- Thành phần dinh dưỡng cho bữa ăn của bạn
- Body Fat % (BFat)
- Calories Burned
* Lập kế hoạch để đạt được cân nặng lý tưởng. Bằng việc tính toán các chỉ số cơ bản, ứng dụng sẽ hỗ trợ bạn lập ra một kế hoạch dinh dưỡng để bạn có thể đạt được một thân hình với cân nặng lý tưởng.
* Tra cứu thành phần dinh dưỡng của các món ăn phổ biến Việt Nam.
Khoẻ Đẹp là một ứng dụng hoàn toàn miễn phí, với tất cả các tính năng sẵn sàng cho bạn sử dụng. Nếu bạn cảm thấy ứng dụng có ích cho bạn, bạn có thể ủng hộ bằng việc trả phí để gỡ bỏ quảng cáo.
Chúc các bạn có được một kế hoạch dinh dưỡng hiệu quả và đạt được cân nặng như mong muốn.
Mọi ý kiến đóng góp, xin các bạn gửi về hộp thư [email protected].
Chúng tôi sẽ cố gắng phát triển ứng dụng được tốt hơn.
Xin chân thành cảm ơn!